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O que eu decidi fazer?

Pensando nisso, criamos as 10 Cartas de Apoio Terapêutico:

Mensagens prontas, simples de usar, que você pode entregar para qualquer pessoa que precise de acolhimento — mesmo que você (ainda) não seja terapeuta.

Com elas, você terá as palavras certas em situações difíceis como ansiedade, desânimo, medo, conflitos familiares ou baixa autoestima.

Como funciona?

1 - Você compra e recebe as cartas imediatamente no seu e-mail.

2 - Escolhe a carta certa para a situação que alguém próximo está vivendo.

3 - Imprime (ou envia digitalmente) e entrega para a pessoa.

4 - Em poucos minutos, você transforma uma conversa comum em um momento de cura e acolhimento.

1.Quando a ansiedade aperta

Uma mensagem de calma e presença para ajudar a pessoa a respirar fundo e recuperar o equilíbrio.

2. Quando bate o desânimo

Palavras que devolvem motivação e mostram que sempre há um próximo passo possível.

3. Quando a autoestima está baixa

Um lembrete de valor pessoal e identidade, para fortalecer a confiança e o amor-próprio.

4. Quando há medo e insegurança

Texto de coragem e segurança emocional, mostrando que o medo não precisa paralisar

5. Quando a família está em conflito

Palavras que estimulam diálogo, empatia e reconciliação

6. Quando alguém perdeu a esperança

Uma mensagem de fé, propósito e novo começo.

7. Quando a pessoa sente que não é suficiente

Texto de reconhecimento e afirmação, para mostrar que ela já é valiosa como é

8. Quando a sobrecarga emocional é grande

Um convite para aliviar o peso, se abrir e acolher a própria vulnerabilidade

9. Quando a solidão dói

Palavras de proximidade e afeto, lembrando que ela não está sozinha nessa jornada.

10. Quando falta direção na vida

Uma mensagem de clareza e encorajamento para enxergar caminhos e novas possibilidades.

Quais são as 10 cartas?​